ЛЕТНИЙ РЕЖИМ ТРЕНИРОВОК!!!
2 июня 2019г.
В ПОМЕЩЕНИИ Школы № 13 ТРЕНИРОВКИ ЗАВЕРШЕНЫ ДО СЕНТЯБРЯ!!!
КОГО ПЕРЕПОЛНЯЕТ ЖЕЛАНИЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ, ОБРАЩАЙТЕСЬ, В ТРЕНИРОВКАХ НЕ ОТКАЖУ (график - ниже)
Тренировки с 3 по 29 июня 2019 г.! Июль - отпуск. Август - тренировки!
Понедельник, вторник, среда, четверг, пятница - сбор в холле ДС "Спартак" - 8:00.
8:00 - 9:30 - тренировка на открытом воздухе. Форма - шорты (тренировочные брюки)+футболка+кепка. Без кепки ни один спортсмен не допускается к тренировке на открытом воздухе, независимо от уровня "пасмурности".
9:30 - 10:00 - прибытие в ДС, умывание, отдых (с чаем, компотом, печеньем или бутером).
10:00 - 11:30 - тренировка в спортивном зале. Форма - КАРАТЭ-ГИ.
