5-й КЮ - Синий пояс

Кихон:

  1. Мае-ни дзенкуцу-дачи ой-цки дзёдан
  2. Мае-ни дзенкуцу-дачи санбон цки: дзёдан / чудан / дзёдан
  3. Мае-ни дзенкуцу-дачи гяку санбон цки: дзёдан / чудан / чудан
  4. Мае-ни дзенкуцу-дачи сото-удэ-уке / суриаси киба-дачи йоко-эмпи-учи чудан
  5. Уширо-ни кокуцу-дачи шуто-уке / дзэнкуцу-дачи гяку-нукитэ чудан
  6. Мае-ни дзенкуцу-дачи учи-удэ-уке / кидзами-цки дзёдан / гяку-цки чудан
  7. Уширо-ни дзенкуцу-дачи аге-уке / гедан-бараи / гяку-цки чудан
  8. Мае-ни дзенкуцу-дачи учи-удэ-уке / суриаси киба-дачи йоко-эмпи-учи чудан
  9. Мае-ни кокуцу-дачи шуто-уке / кидзами Мае-гери дзёдан кеаге/ дзенкуцу-дачи гяку-цки чудан
  10. Мае-ни дзенкуцу-дачи хайто-учи
  11. Мае-ни дзенкуцу-дачи Мае-гери чудан кекоми / гяку-цки чудан
  12. Мае-ни дзенкуцу-дачи Мае-рэн-гери: чудан кекоми / дзёдан кеаге (с междушагом)
  13. Мае-ни дзенкуцу-дачи маваши-гери дзёдан куби
  14. Мае-ни киба-дачи йоко-гери дзёдан кеаге
  15. Мае-ни киба-дачи йоко-гери чудан кекоми

Кумитэ:

  1. Кихон-иппон кумитэ: Дзёдан – 5 приемов защиты с контратакой
  2. Кихон-иппон кумитэ: Чудан – 5 приемов защиты с контратакой
  3. Кихон-иппон кумитэ: Мае-гери чудан кекоми - 5 приемов защиты с контратакой

Ката:

  1. Хэйан-Шодан
  2. Хэйан-Нидан
  3. Хэйан-Сандан
  4. Хэйан-Йондан